자녀와의 효과적인 대화법(1)

자녀와의 효과적인 대화법

자녀와의 관계에서 대화란 정말 중요합니다. 어떻게 대화하느냐에 따라 자녀와의 관계가 더 멀어 질 수도 잇고, 더 가까워 질 수도 있기 때문입니다. 그래서 부모들이 대화법을 제대로 익힌다면 자녀교육에 상담한 도움이 될 것입니다. 이곳에서 자녀와의 효과적인 대화법에 대해 소개하도록 하겠습니다

 

1. 상황을 파악하기

상황 파악을 통해 자녀가 겪고 있는 문제나 감정, 상황을 이해하고 대처하는 데 도움이 되는 정보를 얻을 수 있습니다. 상황 파악을 위해 다음과 같은 절차를 따를 수 있습니다.

1) 자녀가 이야기하는 상황에 집중하기 - 대화를 시작하기 전에, 자녀의 마음에 이야기할 것이 있는지 먼저 확인합니다. - 자녀가 말한 내용을 귀 기울여 듣고, 상황을 파악하기 위해 질문합니다.

2) 자녀가 겪고 있는 문제, 감정을 파악하기 - 자녀가 어떤 문제를 겪고 있는지, 감정이 어떤지 파악합니다. - 자녀의 경험, 생각, 감정 등에 대해 관심을 가지고 자세히 들어줍니다. - 상황을 이해할 수 있는 문맥을 파악하기 위해 다양한 질문을 사용할 수 있습니다.

3) 자녀의 의견을 듣고 고민해보기 - 자녀가 말하는 것에 귀 기울이면서, 자녀의 의견에 동의하거나 다른 시각을 제시하기 전에 깊이 생각합니다. - 자녀가 해결하려는 문제나 목표에 대해 고민하고, 이를 해결하기 위한 방법을 찾아보도록 돕습니다.

4) 자녀가 필요로 하는 지원을 제공하기 - 상황 파악 후, 자녀가 필요로 하는 지원이 무엇인지 파악합니다. - 상황을 개선하기 위한 적절한 지원을 제공합니다. - 지원이 필요하지 않은 경우에는 자녀에게 그렇다고 말하고, 상황을 더 이상 고민할 필요가 없다고 안심시켜 줍니다. 이러한 상황 파악을 통해 자녀와 좀 더 소통이 원활하게 이루어질 수 있습니다. 또한, 상황 파악을 통해 자녀의 문제나 감정을 이해하고 적절한 도움을 제공해주면서 자녀와 더 나은 관계를 유지할 수 있습니다.

 

2. 긍정적인 태도

긍정적인 태도는 자녀와의 대화에서 가장 중요한 요소 중 하나입니다.

부정적인 태도는 자녀에게 거부감과 반감을 불러일으킬 수 있기 때문입니다. 따라서 긍정적인 태도는 자녀와의 유대감을 강화하고, 자녀의 대화에 대한 수용력을 향상시켜 줍니다. 긍정적인 태도를 유지하는 방법은 다음과 같습니다.

1) 자녀를 존중해주기 - 자녀가 이야기하는 것에 존중하는 태도를 갖습니다. - 자녀의 의견, 사고, 감정 등에 대해 존중하면서 들어줍니다.

2) 감정 표현에 주의하기 - 상대방의 감정 표현을 무시하지 않고, 경청합니다. - 상대방의 감정이나 생각을 이해하고, 그에 맞게 대처합니다.

3) 호감 표현하기 - 자신이 좋아하는 음식, 취미, 관심사 등을 이야기하면서 자녀와 공감대를 형성할 수 있습니다. - 자녀와 일상적인 안부 인사를 나누면서 배려하는 태도를 보입니다.

4) 장점 찾아주기 - 자녀의 강점이나 장점을 발견하고, 칭찬해줍니다. - 자녀가 자신감을 가질 수 있도록 도와줍니다.

5) 고난면접법 활용하기 - 자녀의 문제에 대해 구체적인 대안을 제안해줌으로써, 자녀에게 희망을 주는 태도를 보입니다. 적극적인 문제해결 H & P를 통해 인내심을 갖고 자녀와 함께 해결해 나가는 태도를 보입니다. 이러한 방법들을 통해 긍정적인 태도를 유지하면서, 자녀와 좀 더 친밀한 관계를 유지할 수 있습니다.